Functional Training steht überall hoch im Kurs – im Fitnessbereich, aber auch im Gesundheitstraining. Die Grundlagen, die den Einstieg in diese abwechslungsreiche Trainingsform erleichtern, werden in diesem Kurs vermittelt. Die Übungen mit unterschiedlichen Trainingsgeräten fördern die Kraft, die Kraftausdauer, die Ausdauer sowie die Koordination. Das Leistungsniveau kann jeder Teilnehmer für sich wählen und sein Optimum anstreben. Start ab April: 10 Einheiten á 60 min
Termine: Luitpoldpark
15.04.2019
29.04.2019
06.05.2019
13.05.2019
20.05.2019
27.05.2019
03.06.2019
10.06.2019
17.06.2019
24.06.2019
90,00 €
inkl. MwSt.
Versandkostenfrei in folgende Länder: Albanien, Andorra, Belarus, Belgien, Bosnien und Herzegowina, Bulgarien, Österreich, Schweiz, Serbien und Montenegro, Zypern , Dänemark, Deutschland, Estland, Färöer, Finnland, Frankreich, Georgien, Gibraltar, Griechenland, Irland, Island, Italien, Kroatien, Lettland, Liechtenstein, Litauen, Luxemburg, Malta, Mazedonien, Monaco, Montenegro, Montserrat, Niederlande, Norwegen, Polen, Portugal, Republik Moldau, Rumänien, Russische Föderation, San Marino, Schweden, Slowakei, Slowenien, Spanien, Svalbard und Jan Mayen, Tschechische Republik, Türkei, Ukraine, Ungarn, Vatikanstadt, Vereinigtes Königreich Mehr anzeigen Weniger anzeigen
Laufen senkt den Blutdruck, hat positiven Einfluss auf den Blutzucker und reduziert Stress. Starten Sie den einfachsten Weg zu einem gesunden und ausgeglichen Leben. Die TU München hat ein Programm entwickelt, das es jeder/m ermöglicht mit dem Laufen zu starten. Im Rahmen der Aktion Lauf 10! Vom BR und der TU München starten auch wir mit einem Laufkurs. Nach den zehn Wochen sollte eine Laufstrecke von 10 km (wenn auch mit Pause) möglich sein. Bitte Mitbringen: Laufschuhe, Wasser, Wechselkleidung.
In Haar starten wir am 13.04.2019
In Eichenau starten wir am 10.04.2019
Haar und Eichenau haben einen Sonderpreis, da die Kurse in Zusammenarbeit mit der vhs starten.
65,00 €
inkl. MwSt.
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Der Nordic Walking Kurs ist der Einstieg in ein bewegtes Leben. Gut ausgebidlte Trainer und viel Spaß sorgen für den nötigen Erfolg.
120,00 €
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Folgt!
50,00 €
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100,00 €
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Coming Soon!
100,00 €
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Coming Soon! Das Herzsportangebot wird schnellstmöglich aufgebaut. Weitere Informationen folgen.
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