Crosspunch - the real Workout

"Crosspunch -  Einfach nur Geil. Das knallt richtig!" Uwe R.

Crosspunch Workout ist eine Verbindung aus Kampfsportelementen, insbesonderen dem Boxen, mit einem Functional Workout. Kraft und Ausdauer werden so auf eine unnacharmliche Weise vereint.  Das erhöht den Stoffwechselmetabolismus und sorgt für eine gesteigerte Fitness. Das Training erfolgt in einem festen Aufbau. Es besteht aus fünf Runden Boxworkout, drei Runden Fitness und Aufwärmen und Cool down. Jeder kann das Training anpassen. Ich gebe für jedes Niveau Übungen so kann jeder mitmachen und sein Level finden. Im Personaltraining wird das Training den Wünschen und Bedürfnissen angepaßt. Ob Technik, oder nur als Unterstützung zum Ausdauertraining finden wir den perfekten Weg.

Crosspunch - eine Trainingsform die Ausdauer, Kraft und Konzentration verbindet

Crosspunch - ein Training, dass jeden fordert

Crosspunch - hart, schnell, genial